Особенности ухода за проблемной кожей лица

problem-skin

Согласно мнению специалистов, угревая сыпь на лице возникает в связи с рядом внутренних и внешних факторов. Оптимальными условиями для образования угрей являются ослабленный иммунитет и микробы на коже.

Нередко появление прыщей связано с хронической внутренней инфекцией, которая при благоприятных условиях проявляется внешне. В данном случае, для полного избавления от угревой сыпи, требуется консультация специалиста, так как не до конца вылеченная сыпь может проявиться снова, даже спустя несколько лет.

К внутренним причинам появления угрей относятся:

  • пубертатный (подростковый) период;
  • наличие гормональных нарушений и изменений в организме;
  • наличие хронических запоров;
  • наличие заболеваний щитовидной железы;
  • отсутствие здорового питания и злоупотребление мучными, жареными, острыми и сладкими блюдами;
  • наличие вредных привычек (употребление алкоголя, табака, излишне крепкого чая и кофе);
  • наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, малокровия, расстройства желез внутренней секреции.

К внешним причинам образования угрей относятся:

  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • использование жирных мазей и кремов;
  • использование некачественной синтетической косметики;
  • попадание на кожу разнообразных смазочных материалов, смол, химических веществ.

 

Основная помощь

Следует пересмотреть и внести соответсвующие корректировки в свой ежедневный рацион. Рекомендуется соблюдать диету, исключающую «вредные» продукты и богатую нежирными сортами отварной или запеченной рыбы, хлебом грубого помола, вареным мясом, гречневой кашей, молочными продуктами, пивными дрожжами. Также необходимо употреблять достаточное количество фруктов и овощей, в которых содержатся необходимые организму витамины и минералы.

Процедура удаления угрей

Для качественного и безопасного удаления угревой сыпи требуются стерильные условия и специальные средства. Если поход к профессиональному косметологу невозможен, и вы собираетесь выполнить эту процедуру самостоятельно, первым делом тщательно продезинфицируйте руки.

Далее необходимо сделать для лица паровую ванну, добавив в нее отвары ромашки и шалфея. Держать лицо над паром необходимо около двадцати минут, после чего можно приступить к процедуре выдавливания. Для сужения пор используйте лимонный сок. Просто нанесите его на ватный тампон и протрите места скопления угревой сыпи.

Для эффективного избавления от прыщей, можно воспользоваться чисткой лица (ручной, механической, аппаратной и прочими).

В завершение, следует отметить, что залогом чистой, красивой, свежей и здоровой кожи является выполнение трех главных правил – всегда заниматься спортом, правильно и своевременно питаться, полноценно отдыхать и спать не менее шести часов в день!