Подтягиваем грудь сами

podtyagivaem-grud

Обвисание груди может происходить по ряду разнообразных причин – вследствие диет, беременности и грудного вскармливания. Чувствительная кожа груди страдает от воздействия излишне горячей воды, прямых солнечных лучей, а также от привычки спать на животе.

Чтобы грудь всегда оставалась красивой, а кожа не теряла свою первоначальную свежесть, каждая женщина должна следить и ухаживать за ней.

Каким же именно образом? Операбельный путь, при котором формы «вылепливает» хирург, пока еще не слишком распространен в нашей стране. Операция излишне дорога для большинства населения, технология ее еще несовершенна, возможных негативных последствий излишне много.

Ухаживать за кожей груди можно самостоятельно.

В процедурах нет ничего сложного и освоить их сможет любая девушка. Вы можете массажировать зону груди, избегая соприкосновения с сосками и ареолой. Такой массаж выполняется руками, специальной щеткой или даже мочалкой во время принятия душа. Что касается водных процедур – коже вашей груди будет весьма полезен контрастный душ, с переменным обливанием прохладной и теплой водой, при котором в коже происходит активная циркуляция крови. После душа побалуйте себя легким пилингом – с солью или молоком. Помимо этого, нанесите на чистую кожу груди специальные косметические средства, подтягивающие ее.

Многие косметические препараты включают вещества, предотвращающие растяжки нежной кожи груди. Их особый состав гипоаллергенен, а потому безопасен даже для беременных женщин. Как правило, они содержат масло абрикоса, аллантоин, морские водоросли, женьшень, зеленый чай и витамины. Такие средства эффективны, однако отличаются достаточно высокой стоимостью.

Нечто подобное можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях. Из сливочного масла, ромашки, меда и оливок получается великолепный подтягивающий крем, а с помощью смесей из творога или свежего огурца можно эффективно обновить кожу.

Не стоит забывать и о физкультуре Для подтягивания мышц груди, ежедневно отжимайтесь от пола или стены, подтягивайтесь на перекладине и качайте руки гантелями.

Как видите, ничего сложного, но при условии выполнения данных рекомендаций, вы еще очень долго сможете оставаться обладательницей прекрасной молодой груди!