Уход за кожей после тридцати

uhod-za-kozhei

После достижения тридцатилетнего возраста, нежная кожа лица каждой молодой женщины особенно остро нуждается в бережном регулярном уходе. Дело в том, что в этом возрасте у кожи лица появляются некоторые важные особенности, с которыми необходимо считаться.

Примерно в этом возрасте, в связи с активацией механизма потери влаги, происходит абсорбирование свободными радикалами питательных веществ из кожи, вследствие чего на ней возникают припухлости и морщинки. В то же время замедляется скорость обмена веществ, и синтез коллагена, регулирующего упругость кожи, становится менее активным.

Конечно же, ухаживать за кожей также следует иначе. В этом возрасте мало использовать крема и косметические средства, так как теперь все проблемы необходимо решать изнутри. Со временем лицо женщины становится своеобразным зеркалом усталости, стрессов, вредных привычек, злоупотребления перекусами на бегу. Именно поэтому лучшим лекарством для кожи является правильное регулярное питание, гимнастика, здоровый образ жизни, достаточный сон и употребление необходимого количества воды. Особенно серьезно следует подбирать косметические средства с содержанием гормональных веществ.

Ежедневный уход должен по-прежнему включать основные процедуры: очищение и тонизирование кожи, затем увлажнение и питание.

Профессиональные косметологи предлагают девушкам после тридцати придерживаться определенных правил:

  1. выполняя необходимые для кожи лица процедуры, всегда помните и о шее, она также нуждается в уходе и стареет не менее быстро, чем лицо;
  2. следует как можно меньше времени проводить под открытым солнцем, если лицо не защищено специальным кремом, широкополой шляпой и солнцезащитными очками;
  3. время от времени нужно посещать профессионального косметолога;
  4. необходимо каждый день выпить не менее полутора литров чистой воды и зеленого чая, который необычайно полезен для кожи лица;
  5. умываться лучше прохладной водой, а после гигиенических процедур кожу лица следует смазывать увлажняющим кремом;
  6. уделяйте достаточное внимание уходу за кожей в чувствительной области глаз.

Отличным способом омолодить и подтянуть кожу является использование натуральных косметических масок – к примеру, фруктовых (персиковых, абрикосовых, яблочных) или ягодных (из вишни, клубники, крыжовника и т.д.). Мощным эффектом обладают теплые маски, которые успокаивают кожу, тонизируют ее, а также выравнивают цвет лица. Такие маски вы сможете сделать и самостоятельно.

Маска из глины и меда

Сухая глина, мед и заваренный зеленый чай смешиваются до кашеобразной консистенции. Перед использованием маски лицо необходимо распарить, а потому удобнее всего применять ее после сауны или ванны. Маска наносится равномерным слоем и оставляется на коже на двадцать минут.

Витаминная маска

Взбейте блендером листья салата, шпината и петрушки, после чего смешайте полученную массу с овсяной кашей. Маска наносится на лицо и шею на пятнадцать минут, после чего ее требуется смыть теплой водой.

Маска на основе дрожжей для проблемной кожи

Подогрейте персиковое масло и растворите в нем 20 гр дрожжей, после чего добавьте один яичный желток. Перед нанесением маски лицо следует очистить. Маска должна оставаться на лице в течение получаса, после чего ее нужно смыть чистой прохладной водой.